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夏季献血无损健康
时间：2008-08-06 浏览次数：1778次
时值盛夏，有些人为献血而顾虑重重。在高温环境中人体能量确实消耗较大，大量出汗也会使血液中的水分失去一部分，血浓度相对较高，但只要适当补充水分，通过正常机体调节，这对全身血量不会产生影响。
一个正常人体内的血液总量约为体重的8%，若体重为50千克的人，则血量为4000毫升左右。健康、适龄的献血员一次献血200-400毫升，仅占全身血量的5-10%。从血液循环而言，平时全身血液并不都参与体内循环，有 1／5－2／5的血液是贮存在肝、脾、肺和皮下毛细血管丛备而不用，当人体献血、少量失血或从事剧烈运动时，这部分贮存着的血液就会立即释放出来，参与血液循环。同时，由于生理代偿作用，心脏收缩功能加强，心跳加快，周身血管收缩，组织间液会渗透到血管中，献血后，全身的血容量在1－2小时内得到恢复，不会影响正常的血液循环和血压的改变，也就不会产生不适感。从新陈代谢来看，血液中所有成分都经历着新生、成熟、衰老、死亡的过程，于是，骨髓、淋巴组织等担当起了人体“造血”的职责。科学研究表明，定期参加献血的人，其造血功能比不献血的人要旺盛得多，血细胞也相对年轻，不仅有利于延年益寿，增强意外事故的耐受力，而且可以降低血液中铁的含量，对于预防心血管疾病，诸如中风等以及癌症的发生有一定的作用。
因此夏季献血对身体不会造成任何损伤，希望市民抛开顾虑，正常参加无偿献血。
（赣州市中心血站血源体采科）
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